잠만 자고 싶은데 고양이가 침대 위에서 놀거나, 밥을 달라고 떼를 쓰거나, 안아달라고 조르면서 밤에 계속 잠을 깨우나요? 고양이가 관심을 끌기 위해 수면 주기를 방해하는 것일 가능성이 높습니다.
숙면은 건강에 매우 중요하므로 고양이가 방해해서는 안 됩니다. 하지만 고양이 때문에 수면 부족으로 고통받을 필요는 없습니다. 아래에서 고양이가 밤에 집사를 깨우는 이유와 이러한 행동 문제를 해결하는 방법을 자세히 알아보세요.
고양이가 야옹거리는 이유와 고양이가 주의를 끄는 다른 방법들
고양이가 밤에 집사를 깨우는 이유는 무엇일까?
스프루스 / 아드리엔 레고
자연 서식지에서 고양이는 야행성 동물입니다. 거의 하루 종일 잠을 자고 밤에는 놀거나 사냥을 합니다. 고양이가 한밤중에 집사를 깨우는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
- 고양이가 활동하는 동안 충분한 자극, 영양 공급, 운동을 받지 못했을 수 있으므로 집사가 잠들기 시작하는 동안 고양이는 완전히 깨어 놀고 싶어 할 수 있습니다.
- 집사가 직장이나 다른 곳에 있는 동안 고양이가 대부분의 활동 시간을 집에서 혼자 보낸다면 지루해하며 동반자를 찾고 있을 수 있습니다.
- 고양이가 배고프거나 목이 마르거나 야식이나 특별한 간식을 원할 수도 있습니다.
- 고양이의 일정이 더 이상 집사님의 일정과 일치하지 않을 수 있습니다.
- 고양이의 침구 또는 화장실이 방해를 받은 경우.
팁
고양이가 나이가 많거나 야행성이 새롭거나 비정상적인 행동이라면 주의하세요. 고양이가 이상 행동을 보이거나, 밤에 이유 없이 깨거나, 아픈 것처럼 보이거나, 기타 아픈 증상을 보이면 즉시 수의사에게 진찰을 받도록 하세요.
비정상적인 수면 중단은 치통이나 관절염으로 인한 통증부터 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 신경 질환과 같은 심각한 질환에 이르기까지 질병의 징후일 수 있습니다.
고양이가 잠에서 깨는 것을 막는 방법
스프루스 / 아드리엔 레고
고양이가 밤에 집사를 깨우지 않도록 훈련(또는 재훈련)시킬 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 일부는 반려동물 주인의 일부 행동 수정이 필요하므로 모든 가족 구성원이 이러한 변화에 동참해야 합니다. 잠자리에 들기 전에 고양이에게 어떻게 반응할지 결정하세요. 한밤중은 결정을 내리기 가장 좋은 시간이 아닙니다.
고양이가 왜 내 가슴 위에 누워 있나요?
놀이 시간 및 간식 계획하기
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숙면은 건강에 매우 중요하므로 고양이가 방해해서는 안 됩니다. 하지만 고양이 때문에 수면 부족으로 고통받을 필요는 없습니다. 아래에서 고양이가 밤에 집사를 깨우는 이유와 이러한 행동 문제를 해결하는 방법을 자세히 알아보세요.
고양이가 야옹거리는 이유와 고양이가 주의를 끄는 다른 방법들
고양이가 밤에 집사를 깨우는 이유는 무엇일까?
스프루스 / 아드리엔 레고
자연 서식지에서 고양이는 야행성 동물입니다. 거의 하루 종일 잠을 자고 밤에는 놀거나 사냥을 합니다. 고양이가 한밤중에 집사를 깨우는 데에는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다.
고양이가 활동하는 동안 충분한 자극, 영양 공급, 운동을 받지 못했을 수 있으므로 집사가 잠들기 시작하는 동안 고양이는 완전히 깨어 놀고 싶어 할 수 있습니다.
집사가 직장이나 다른 곳에 있는 동안 고양이가 대부분의 활동 시간을 집에서 혼자 보낸다면 지루해하며 동반자를 찾고 있을 수 있습니다.
고양이가 배고프거나 목이 마르거나 야식이나 특별한 간식을 원할 수도 있습니다.
고양이의 일정이 더 이상 집사님의 일정과 일치하지 않을 수 있습니다.
고양이의 침구 또는 화장실이 방해를 받은 경우.
팁
고양이가 나이가 많거나 야행성이 새롭거나 비정상적인 행동이라면 주의하세요. 고양이가 이상 행동을 보이거나, 밤에 이유 없이 깨거나, 아픈 것처럼 보이거나, 기타 아픈 증상을 보이면 즉시 수의사에게 진찰을 받도록 하세요.
비정상적인 수면 중단은 치통이나 관절염으로 인한 통증부터 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 신경 질환과 같은 심각한 질환에 이르기까지 질병의 징후일 수 있습니다.
고양이가 잠에서 깨는 것을 막는 방법
스프루스 / 아드리엔 레고
고양이가 밤에 집사를 깨우지 않도록 훈련(또는 재훈련)시킬 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 일부는 반려동물 주인의 일부 행동 수정이 필요하므로 모든 가족 구성원이 이러한 변화에 동참해야 합니다. 잠자리에 들기 전에 고양이에게 어떻게 반응할지 결정하세요. 한밤중은 결정을 내리기 가장 좋은 시간이 아닙니다.
고양이가 왜 내 가슴 위에 누워 있나요?
놀이 시간 및 간식 계획하기
잠자리에 들기 약 1시간 전에 한 시간 동안의 놀이 시간을 정해 고양이가 생체 시계를 재조정할 수 있도록 도와주세요. 놀이 시간이 끝나면 고양이가 한밤중에 음식을 찾지 않도록 작은 간식처럼 고양이에게 적합한 가벼운 간식을 준비하세요.
그래도 고양이가 깨어난다면 그냥 무시하세요. 이 방법을 몇 번 시도하면 고양이는 집사로부터 원하는 관심을 받지 못한다는 것을 알게 되고 집사를 내버려둘 수 있습니다.
고양이가 침대에서 자지 못하게 하기
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수면 장애가 있는 경우, 고양이가 침대에서 자도록 유도하지 않는 것이 가장 좋습니다. 즉, 침실을 항상 고양이의 출입이 금지된 공간으로 만들어야 합니다. 남는 방이나 거실 구석(프라이버시를 위해 스크린이 있는 곳), 심지어 화장실에 고양이에게 편안한 고양이 침대를 마련해 주세요. 밤에 고양이를 키우는 곳이라면 어디에서든 물과 화장실이 있는지 확인하세요. 처음에는 캣닙을 침대에 살짝 문질러 고양이가 사용하도록 유도하세요.
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